pro ana=ce matin, j'ai décider d'arretter de manger

dimanche 30 mars 2008

aujourdhui on peu ire que la motivation et au rendez vous

se matin 1 chocolat chaud

se midi 1oeuf dur et un yaourt blanc

se soir rien

 

apres une heure de sport je me sens en pleine forme. si je pouvais etre motiver comme sa toute la journer et tout les jour sa serai rapide.

pas de prise de poids tout va bien



30/03/2008
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